Categorieën
Forest bathing

Gezond leven, gezond werken

Bent u verantwoordelijk voor bedrijfsuitjes bij jullie?

Dan willen we graag met u in contact komen.

Wij zijn ervan overtuigd dat Forest bathing de moderne bedrijfscultuur iets waardevols kan bieden. Forest bathing is niet alleen een trendy dagje uit dat uitstekend binnen een duurzame bedrijfsvoering past, het is ook een manier om een van de grote problemen van vandaag de dag te tackelen: ziekteverzuim door psychische klachten.

Wat dacht u van een uitstekend verzorgd natuuravontuur bij een van de mooiste natuurgebieden van ons land? Daar te genieten van de mooie omgeving met een top aanbod, en tegelijkertijd weten dat u constructief aan de slag bent om ziekteverzuim aan te pakken. 

Forest bathing draagt bij aan gezond leven

Bij een sessie van 3 uur houden de resultaten meetbaar een week lang aan. 

Wilt u meer lezen over de gezondheidsclaims? Lees dan hier verder.

Bedrijfsnaam
Uw naam
Aantal deelnemers
Bent u mobiel bereikbaar? Graag uw nummer
Wilt u al een datum prikken?
Categorieën
Forest bathing

Forest Bathing in Nederland

Sinds kort kunt u dat ook in Nederland ontdekken. ‘Bosbadderen’ of Forest bathing is geen coaching, geen yoga of cardio, – en toch heeft het geweldige effecten op het menselijke welzijn. Al een sessie draagt bij aan genezing van hart- en vaatziekten en versterking van het immuunsysteem. Door Forest bathing te integreren in een wandeling voelt u zich gelukkiger, stress en depressies nemen af.

Forest Bathing is lekker en gezond.

Kom tot jezelf onder de bladeren, verken de verbintenis met bomen, planten, stenen en water. Forest Bathing herstelt de diepgewortelde relatie met de natuur. Het lichaam reageert onmiddellijk. De bloeddruk zakt, spanning vloeit weg en stress verdwijnt aantoonbaar. Wij mensen hebben meer dan 6 miljoen jaar in een symbiose met het bos en de natuur geleefd. De urbanisatie heeft ons gevoelig gemaakt voor de zogenaamde welvaartsziekten zoals stress en hart- en vaatziekten.

Forest Bathing is nieuw in Nederland, maar in Japan, de VS, in
Canada, Korea en Finland is Forest Bathing uitgebreid onderzocht en op grote schaal geïntroduceerd.

Wilt u het ook eens proberen?

Wilt u het ook eens proberen? Let dan op dat u een gecertificeerde gids kiest, Forest bathing is geen natuur- of wandeltherapie. Erkende gidsen zullen zich erop richten u alle middelen aan te reiken die uw ontdekkingstocht waardevol maken.

Bedrijfsnaam
Uw naam
Aantal deelnemers
Bent u mobiel bereikbaar? Graag uw nummer
Wilt u al een datum prikken?
Categorieën
Forest bathing

Forest bathing doen

We doen Forest bathing in de Shinrin Yoku stijl van ANFT, een Amerikaans instituut, en dat gaat als volgt: de ervaren gids neemt u groep mee naar een weinig bezocht natuurgebied voor Forest Bathing.

Locaties

De locatie kan afhankelijk van uw wensen en de vestigingsplaats van uw bedrijf worden gekozen. Rondom Rotterdam gaan we naar Landgoed de Tempel, de Rhoonse Grienden of naar het Staelduinse bos. In de stad naar afgelegen stukken in het Kralingse Bos of naar verscholen stadstuinen, de groene parels in de stad.

We hebben weleens rond Meijendel Forest bathing gedaan en op de Veluwe, bij de Posbank en bij Tilburg. In overleg met beheerders kunnen we op veel locaties terecht.

Shinrin Yoku stijl

U maakt kennis met forest bathing in de stijl van Shinrin Yoku, dat betekent dat de gids u begeleidt bij het in contact maken met het bos en de natuur. Het tempo wordt rustig, de zintuigen actief en de telefoons gaan uit. U ontdekt een nieuwe manier om verbindingen aan te gaan. De verhalen worden met elkaar gedeeld. 

Forest bathing eindigt met een theeceremonie met thee van verse eetbare planten en een lichte snack.

Bij het vertrek heeft u nieuwe waardering voor natuur in Nederland en kunt u de aanpak zelf in de praktijk toepassen in het dagelijks leven.

Uw eigen noot

We organiseren op wens graag een programma op maat. Een weiland lunch, een aanvullende fietstocht, een kortere of juist langere Forest Bathing sessie. 

Neem gerust contact met ons op voor overleg via 0644377900

Bedrijfsnaam
Uw naam
Aantal deelnemers
Bent u mobiel bereikbaar? Graag uw nummer
Wilt u al een datum prikken?
Categorieën
Info

Orijin green business events

Orijin green business events – de leukste kant van duurzaamheid. Voor als het lekker, lokaal en vooral onvergetelijk moet zijn.

De groene kant van Rotterdam

Categorieën
Info

19/1 Forest Bathing bij De Tempel

Wie gaat er mee bosbadderen op 19 januari? Wij zorgen voor wat lekkers, warmte en veel gezelligheid, het beeldschone landschapspark doet de rest.

Na afloop is er een gezellige bijeenkomst met snacks en drankjes rondom de driepoot van Mitzy.

Klik op het plaatje voor meer info

DG_Overschie_Landgoed_de_Tempel_001

Categorieën
Info

Over Orijin

Orijin – de Rotterdamse start-up voor duurzame recreatie dichtbij de stad.

Is Orijin ‘the new kid in town’?

Een beetje ja en een beetje nee.

Categorieën
Boekingen

Go for a green bucketlist

Go for a green 2020 bucketlist: lokaal, lekker en vooral onvergetelijk. Vaak zijn het niet de verre dure reizen die voor de bijzondere momenten zorgen. Het zijn andere dingen die het verschil maken, die ons echt raken. Momenten waarin je echt

Categorieën
Boekingen

Arrangementen

Elk bedrijfsuitje is maatwerk. Het seizoen, het weer, en het tijdstip van de dag heeft invloed op het programma dat we aan kunnen bieden.

Categorieën
Info

Wat is een duurzaam bedrijfsuitje?

Een duurzaam bedrijfsuitje is vooral een onvergetelijke belevenis, vinden wij. Zo een die je raakt. Een eyeopener.  

Wat wij jullie willen bieden is eenmalig, betoverend en soms ontroerend.

Orijin gaat voor een kleine ecologische voetafdruk. Door de keten heen kiezen we de meest duurzame optie. Denk dan aan vervoer, transport, bereidingswijze, inkoop en aan materiaal- en energiegebruik.
Uw naam
Bedrijfsnaam
Uw telefoonnummer
Comments

Ik heb met mijn collega de schaapskudde over de dijk geleid. Nog niet zo makkelijk om ze in beweging te brengen. Het gaat om de juiste intentie, roepen en duwen helpt van geen meter.
Meidoorn, herfst 2019

impressies.jpg

Categorieën
Info

LAB sessie Forest bathing

Forest bathing voor beginners duurt maar half zo lang als een sessie voor bevorderen, namelijk een anderhalf in plaats van drie uur.

Ideaal om eens te ontdekken wat het met je doet.

Bij Orijin werken 3 ANFT gediplomeerde Forest Bathing gidsen, bij groepen met meer dan 30 deelnemers werkten we ook samen met een ANFT gids uit Utrecht. Elke sessie, ook de kortere zijn hoogwaardig.

Check facebook voor de agenda!

Bosbadderen

Forest bathing of bosbadderen is een unieke manier om contact te maken met de natuurlijke wereld. Ontdek het leven om je heen.

Minder hard gaan

Gediplomeerde gidsen helpen je om je open te stellen en je waarneming te versterken. Je zintuigen ontwaken en stap voor stap maak je op je eigen heel persoonlijke manier contact met de natuur. Sommige deelnemers ervaren gewoon plezier en rust. Voor anderen is het een bijzondere ervaring die hen in contact met hun ware zelf brengt.

Waarom Forest bathing?

Eén worden met de natuur, ontspannen, je sprankelende zelf weer ontdekken, je concentratie en creativiteit verbeteren. Forest bathing draagt bij aan het voorkomen van hart- en vaatziekten, diabetes en stress.

Forest bathing wordt overal in bladen en tijdschriften besproken. Bij Orijin beleeft u de origineel Japanse Shinrin Yoku. De tijd nemen voor wat echt belangrijk is: genieten, leven. Zet je telefoon uit en stap in de verwondering.

Florence

We zijn onwijs geïnspireerd deze TEDx talk van Florence Williams, een journaliste en schrijfster. Mevrouw Williams ziet hoe overal op de wereld vergelijkbare initiatieven als Orijin ontstaan. Wij voelen ons aangesloten op een grotere  ‘community’ van groene en duurzame natuurinitiatieven.

Categorieën
Forest bathing

ANFT en Forest bathing Nederland

OVER ANFT

The Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs is leading the movement to integrate nature and forest therapies into health care, education, and land management systems. We are connecting people with nature, to benefit both.

The Association’s Forest Therapy Guide training draws on the latest medical research, new developments in the field of nature connection, and ancient traditions of mindfulness and wellness promotion.

FOREST BATHING NEDERLAND

FOREST BATHING NEDERLAND is ontstaan uit een samenwerking van 100%Feldkamp • Stichting Lekker Groen en wordt uitgevoerd door ANFT gids in training MelO  Feldkamp van het Natuurreisburo. Medio september verwacht Melo de training volledig afgerond te hebben. Ze is dan 100% erkend ANFT guide.

Categorieën
Forest bathing

Q&A Forest bathing

Wat u altijd al wilde weten over Orijin Forest bathing: de Q&A

Waarom is Forest bathing goed voor mij?

Forest bathing combineert mindfulness-technieken met de therapeutische krachten van de natuurlijke omgeving. Dit heeft een positief effect op uw humeur, vermindert stress, verbetert de concentratie en maakt creativiteit los. Het is een aantoonbaar goed middel bij  depressies en angsten.

Afgezien van de voordelen van ontspannen lichaamsbeweging, kan een bosbad uw immuunsysteem stimuleren, het herstel na ziekte versnellen en uw bloeddruk verlagen. 

Wat is het eigenlijk precies? 

In de basis is Forest Bathing een begeleide wandeling in de buurt van bomen met het bewezen vermogen om uw gezondheid te verbeteren. 

Tijdens Forest bathing begeleidt de gecertificeerde gids u door een reeks van ‘intvitations’ die u erbij helpen te vertragen, die de zintuigen te laten ontwaken en u instaat stellen op een zeer persoonlijke manier contact te maken met de natuur. Sommige deelnemers ervaren gewoon plezier, rust en stilte. Voor anderen is het een ingrijpende ervaring die hen weer in contact met hun ware zelf brengt. In de praktijk combineren we bij Forest bathing de biologische eigenschappen van de natuur om je heen met aspect van mindfulness.

Wat Forest bathing zeker niet is. 

Forest bathing is geen zware wandeling. Het is ook geen workout, uw buikspieren zullen waarschijnlijk niet verbeteren. We leren u ook geen wetenschappelijke namen van dieren, planten of bomen. Dat laten dat over aan de boswachters, botanici en boomverzorgers.

Hoe vaak moet ik bosbadderen? 

Elke keer dat je in het bos of in de natuur bent, of het nu een geleide ervaring is of gewoon een wandeling maakt, is je tijd goed besteed.

Is Forest Bathing niet gewoon hetzelfde als een lekkere wandeling in het bos?

Het is zoveel meer dan dat! En,  afhankelijk van hoe u zich voelt tijdens de wandeling, zoveel minder!

Een wandeling in het bos is iets dat we van harte aanbevelen; het is ongetwijfeld goed voor u. Forest Bathing bengt u echter naar een ander niveau van uw sensorische bewustzijn. Het gebruikt mindfulness- en meditatietechnieken om uw zintuigen te openen voor de natuurlijke wereld. Deze ervaring kan transformatief zijn.

Bosbadderen is ook zoveel minder dan een wandeling. Er is geen agenda. Het is geen natuurles of fysieke uitdaging. Je leert de namen van planten niet en telt je stappen niet. Het is voldoende om gewoon in het moment te zijn. 

Waarom heb ik een gids nodig?

Dat is een goede vraag. We kunnen yoga, meditatie of pilates doen in het comfort van onze huizen met behulp van video en handige apparaten. En toch gaan miljoenen mensen nog steeds naar de studio. Waarom? Omdat het samen doen met anderen een gevoel van gemeenschap creëert. De  Bosbaddersessies steunen ook op de gedeelde ervaring als een groep.

Kan iedereen een Bosbadder programma leiden?

Nee. De gidsen en programma’s van de Asociation of Nature and Forest Therapy (AFNT in het kort) hebben een intensieve opleiding voor natuur- en forest bathing gedaan. Er zijn maar weinig mensen die deze kwalificaties hebben. Gidsen worden stevig getraind om ervoor te zorgen dat u kunt genieten van de volledige zintuiglijke ervaring van een bosbad. De gidsen zijn echter geen therapeuten. Het zijn gewoon gidsen – de natuur zelf is de therapeut.

Maar hoe verschilt dit van andere aanbieders in de natuur?

Forest Bathing wordt uitgevoerd door gecertificeerde ANFT-gidsen, die de hoogste norm garanderen. Ten tweede zijn de Bosbad-sessies op unieke manier toegankelijk gemaakt voor een breed palet aan deelnemers uit alle maatschappelijke geledingen en het bedrijfsleven.  

Orijin©2018

Direct boeken?

Bedrijfsnaam
Uw naam
Aantal deelnemers
Bent u mobiel bereikbaar? Graag uw nummer
Wilt u al een datum prikken?

Categorieën
Forest bathing

Enkele cijfers over burn-out

Verblijf in de natuur draagt bij aan een gezond klimaat op het werk en draagt eraan bij om klachten die tot burn-out lijden te voorkomen of af te doen nemen. Voor Forest bathing zijn de resultaten ronduit spraakmakend, CNN, New York Times, zelfs de United Nations berichten over de relatie tussen bomen en de menselijke gezondheid. Klachten zoals burn-out, stress en depressie worden positief beïnvloed door Forest bathing.

  • 14% van de werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten
  • 22% van het ziekteverzuim is gerelateerd aan psychische klachten zoals overspannenheid en burn-out
  • Dit ziekteverzuim kost werkgevers in Nederland jaarlijks ruim 11 miljard
  • Door werkgerelateerde stressklachten zitten werknemers gemiddeld 180 dagen thuis

Wageningen University & Research

Een natuurlijke omgeving kan bijdragen aan de gezondheid van de mens, van kinderen tot ouderen. Natuurbeleving draagt bij aan herstel van stress en zet aan tot sociaal contact. Het draagt bij aan een optimale ontwikkeling van kinderen, kan persoonlijke ontwikkeling en zingeving bevorderen en het kan stimuleren tot bewegen.

Wageningen University & Research onderzoekt de invloed van de inrichting van het landschap op sociale veiligheid en mogelijkheden om de bestaande groene ruimte beter te benutten door het gedrag van mensen te beïnvloeden.

Categorieën
Contact

Contact met Orijin

Snel geregeld

Geen zin in kopzorgen? In een kwartiertje heeft u alles geregeld voor een onvergetelijke company day off. Vul daarvoor onderstaand formulier in.

Bedrijfsnaam
Uw naam
Uw telefoonnummer
Op welke datum wilt u boeken
Rondom welke stad of gebied wilt u boeken ?
Catering bij boeken?
Vervoer bijboeken?
Gewenste uitvoering
Extra wensen en aanvullingen
Bedankt. Met uw info kunnen we een mooi voorstel voor u maken!

Wilt u eerst meer weten over natuur experiences voor groepen en bedrijven? We bespreken de mogelijkheden graag ook uitgebreid met u.

 

Snel en deskundig geregeld.

Bedankt dames, Claire

Boek direct

  • Gudrun Feldkamp – hoofd en public affairs, Gudrun@destaduit.nl of bel/app: 0644377900
  • Marijke Lammers: accountmanager en Forest Bathing guide, Marijke@destaduit.nl

Openingstijden & informatie

U bent van harte welkom op onze zaak aan de Willibrordusstraat 84 in Rotterdam (Liskwartier/Noord).

Willebrordusstraat 84
3037TW Rotterdam

Dinsdag en donderdag van 09.00 – 17.00 en op afspraak

Categorieën
Forest bathing

Wat zeggen anderen over forest bathing?

Wat zeggen anderen over forest bathing? U vindt hier een paar leuke artikelen van afgelopen jaar. Wilt u meer weten of lezen? Neem dan alstublieft contact op.

‘Bosbadderen’ is het nieuwe yoga

Orijin Forest bathing op Landgoed de Tempel, het AD ging mee

‘Forest bathing’ – the new health prescription with no side effects

Posted May 17, 2019

Forest bathing, a modern Japanese practice that seeks to improve mind and body health by immersing people in nature, is being adopted in the U.S.

Want to Enjoy a Long, Happy Life? Live Near Trees, Say Researchers

By Carolanne Wright

If you’re anything like me, hiking through a forest, camping in the woods or savoring a natural space is a sure-fire way to boost mood, energy and vitality. The Japanese even have a name for it, Shinrin Yoku — otherwise known as forest bathing. And they have science to back-up the physiological benefits — stress markers like cortisol, pulse rate, blood pressure, parasympathetic and sympathetic nerve activity all improve with spending time in the woods. It’s not only the Japanese who have discovered the perks of spending time among the trees, Western researchers have now established that if you want a healthy brain and more resiliency to stress, living near a forest is one of the best moves you can make.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-atribuut; de bestandsnaam is Want-to-Enjoy-a-Long-Happy-Life-Live-Near-Trees-Say-Researchers-3.jpg
Klik hier voor het artikel

Japanese ‘forest bathing’ backed by Duchess of Cambridge ‘should be prescribed on the NHS’

The trendy Japanese activity of “forest bathing” supported by the Duchess of Cambridge should be prescribed by the NHS to treat stress, the Woodland Trust has said. 
The trendy Japanese activity of “forest bathing” supported by the Duchess of Cambridge should be prescribed by the NHS to treat stress, the Woodland Trust has said.  Credit: Kensington Palace

Henry Bodkin, Science Correspondent, 5 June 2019

The trendy Japanese activity of “forest bathing” supported by the Duchess of Cambridge should be prescribed by the NHS to treat stress, the Woodland Trust has said. The conservation charity has called on GPs to direct patients to their nearest woodland to “reconnect with nature” by practising mindfulness among trees. Originally conceived in Japan 40 years ago as a means to combat workplace burnout, the movement has quietly attracted a growing following in the UK. It was brought to prominence last month, however, when it was revealed the Duchess had based her debut garden at the Chelsea Flower Show, called RHS Back to Nature, on the idea. Translated from the Japanese Shinrin-yoku, forest bathing involves forgetting day-to-day concerns in favour of absorbing the sensations of a woodland setting through the five senses.