Minder hard gaan. Eindelijk eens de tijd nemen. Zet je telefoon uit, kijk om je heen en stap de verwondering in.
Forest Bathing is een unieke manier om contact te maken met de natuurlijke wereld. Ontdek het leven om je heen. De kracht van de natuur en de schoonheid. Gediplomeerde gidsen helpen je om je open te stellen en je waarneming te versterken. Je zintuigen ontwaken en stap voor stap maak je op je eigen heel persoonlijke manier contact met de natuur. Sommige deelnemers ervaren gewoon plezier, rust en de stilte. Voor anderen is het een bijzondere ervaring die hen in contact met hun ware zelf brengt.
Waarom?
- Eén worden met de natuur,
- ontspannen,
- je sprankelende zelf weer ontdekken,
- je concentratie en creativiteit verbeteren
- preventie tegen hart- en vaatziekten, diabetes en stress
Forest bathing voor beginners duurt maar half zo lang als een sessie voor bevorderen, namelijk een anderhalf in plaats van drie uur. Ideaal om eens te ontdekken wat het met je doet.